我的投篮录像，求各位帮帮忙

池边的树

从你的图片看，你的挺腰问题太严重而且，球压在右手边过多重心偏右，而且有点上半身偏前倾，都是造成不能很好的竖直起跳的关键。竖直起跳的时候你必须让身体很和谐很协调，重心要在身体的腰部或者背部，然后站正站直，再轻轻的向上跳。双脚后跟站稳，然后再开始持球。

从这组图片看，其实你的投篮问题还是有不少的，如果你只是在自己练习还可以，但是要到美国校队从这组图看技术还是不够的，你可以按我上面说的这些去改进。