27号 发表于 2011-5-31 18:07:24

五虎篮球教学-6步教你学会防守

1.防守—防守进攻的基本要领http://www.tudou.com/v/PMZIPSworvI/v.swf
2.防守—利用防守站位制造进攻犯规http://www.tudou.com/v/bY4RBmwUNLc/v.swf
3.防守—弱侧协防制造进攻犯规http://www.tudou.com/v/CfQLEqprR6U/v.swf
4.防守—抢断球的技巧http://www.tudou.com/v/xZPKKE6r008/v.swf
5.防守—协防抢断球技巧http://www.tudou.com/v/Ss617j8-VjE/v.swf
6.防守—夹击防守的技巧http://www.tudou.com/v/zpjmQy4ywV8/v.swf

風吹過臉頰 发表于 2011-5-31 18:43:32

抢个沙发
不错的视频
{:8_227:}

xxsun 发表于 2011-5-31 19:00:18

……O(∩_∩)O必须感谢的

maple123 发表于 2011-5-31 19:34:34

可以啊，不错

wx15876802602 发表于 2011-5-31 19:43:04

顶是必须滴

Changaiyouzh 发表于 2011-5-31 21:27:14

{:8_239:}

兰乔丹 发表于 2011-5-31 21:53:00

我就喜欢.啦啦啦啦........

科比BRYANT 发表于 2011-5-31 22:04:24

这教练好像杜兰特。。

kxy0537 发表于 2011-6-1 08:34:04

{:8_227:}{:8_227:}学习了

bestly637 发表于 2011-6-5 14:30:58

谢谢啊= =想学一下抢断技巧啊，上次被断了几个，郁闷死。终于看到了
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