xiejh 发表于 2014-8-12 14:25:23

求防背打的技巧

经常防不住背打，即使不是很高大，只要背打，然后一个慢转身，感觉自己就被过了，防不住，求防背打的技巧。。。

hewangstc 发表于 2014-8-13 09:57:18

详细展开说会是一长篇大论，太多了。低位背身单打是最复杂的进攻技巧的最重要的组成部分。而其中的脚步技术又是关键。所以针对低位背身单打的防守技术也是很多的。
我实在是无法详细写出来，只能给你建议。
看比赛的时候看那些年度最佳防守队员的视频，仔细看他们的脚步，与站位，还有手部动作。怎样进行身体接触又不犯规。

basketball.sam 发表于 2014-8-13 14:48:21

防守得多也就會有一些感覺了

1141732152 发表于 2015-5-30 22:57:41

顶顶顶顶顶顶顶

古迹复苏2 发表于 2015-6-27 03:13:33

背打的话 你可以绕前什么的断传球 最主要的是别让对面进入禁区太深 还有对面要背打你的时候 你别紧张 吃了对面的假动作什么的 你就站那双手张开 把自己的位置站牢了

重获新生 发表于 2015-6-27 10:48:15

{:4_83:}{:4_83:}

UFO 发表于 2015-6-30 19:41:39

把身体打开，适当的施压，感受对方的发力，注意对方的脚的位置。对方转身要迅速滑步，卡住转身之后的路线。
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