ragnarck 发表于 2014-9-2 15:03:42

右手和右臂、整体和分开（二）

本帖最后由 ragnarck 于 2014-9-2 15:10 编辑

微观：
可以视右小臂右大臂为一个L型的整体：不是大臂发力推球，也不是小臂发力引导大臂，而是整个右臂一起往上推
右掌就是L整体上的一个部分，先承托，后（主动）拨球
出手完成。
**近两个月没打篮球，现在我对篮球的态度应该和树哥一样了
其实把一切投篮技术简单化才是王道
至少我现在技术没练好，刻意注重主动被动拨球什么的，其实和钻牛角尖没分别

宏观：
右手是一个整体，左手是一个整体，身体是一个整体。

basketball.sam 发表于 2014-9-2 19:25:44

我也陷入過撥球的鑽牛角尖時期

DELTA73 发表于 2014-9-5 20:05:55

签名图是哪场比赛的?{:8_227:}

903849123a 发表于 2014-9-27 13:25:21

有点高深，我还没到那个境界吧
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