小立 发表于 2015-5-9 16:02:51

如何学习拉杆

看到很多人都会拉杆，希望自己也可以掌握这个技能，但是我应该从哪里学起呢？

RYN 发表于 2015-5-11 23:10:21

我觉得可以在没有人的时候，假象篮筐，假象手中有球，然后模仿乔丹的拉杆动作，模仿到有一种空中略微停顿的感觉，就找到了节奏了吧。

UFO 发表于 2015-5-15 22:59:19

拉杆树哥是有写的。拉杆经常是背对或者侧对篮筐出手，可以从篮圈附近各方向的勾手开始练。
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