和平日月 发表于 2015-8-20 11:42:00

求大神请教，关于树老师的硬手打篮下基本功的问题

老师的硬手打篮下基本功我最近在练，但是树老师说要让球尽量减少旋转才能更稳定，但是我在练得时候要想让球稳定只能往上抛，一往远抛球就转得厉害，在罚球线附近的话就感觉像把球拨进去一样很不稳定。总之就是距离一远大臂没力气，只能靠拨球来加力。老师求教。。。

戎马书生 发表于 2015-8-20 12:57:49

本帖最后由 戎马书生 于 2015-8-20 13:25 编辑

是这样的，只要轨道平稳就ok。
ps 右手尽量分开，让手尽可能的接触球，也可以减少旋转。

1554383369 发表于 2015-8-24 17:50:38

球不是有倒旋才稳定吗？？？
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