903849123a 发表于 2016-1-10 15:35:48

隔了挺久，又回来了。

    毕竟准备中考了，也没很多时间练球，上论坛，但是投篮命中率还是稳中有进，这要得益于树哥的方法了。并不只是投篮的方法，而是一种思维方式，用钻研的精神去对待，虽然不练球，但脑子里一直在想怎么投篮更准，怎么投篮更稳，该怎么改进。这种精神给了我很大的帮助，学习好，打球不差，而且在我一年多学数学竞赛的道路上帮助我攻克了许多难题。{:8_243:}
    有一个问题还是问一下，现在我的跳投腰背不像以前那样，像以前那样有似乎一个板将腰顶住让我无法挺腰的感觉，现在的投篮也并没有很严重的挺腰但举球还是不像原来那样了，原来我举球是求球由身体右边出发，有右手手腕将球向左边顶起，向左划弧，但我发现那样不利于将球举到右肩上，现在我改成右小臂为发力点整个右小臂向上，以肘尖为发力点。

池边的树 发表于 2016-1-10 21:32:14

{:4_102:}

903849123a 发表于 2016-1-15 20:33:35

池边的树 发表于 2016-1-10 21:32


树哥我是应该改回原来的那种划弧举球还是就这样继续？

池边的树 发表于 2016-1-16 10:07:03

903849123a 发表于 2016-1-15 20:33
树哥我是应该改回原来的那种划弧举球还是就这样继续？

这个我不清楚具体情况，你需要从下面几个点自己分析找出路子，一个是你的投篮举球技巧要适合你的整个身体重心，不容易偏移。一个是在力量够举球不高的前提下，尽可能的向上举球向上投。利用这组动作来找到你的路线也强化你的细节。
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