rogerzhou17 发表于 2017-12-2 10:38:04

求助求助

今天投篮出了点问题。一直找不到感觉。感觉出手很慢 原来肘部向上投用不了了 很变扭，就是感觉要主动拨球。在快练完的时候仔细想了一下问题，发现我的软手球没压在手腕上，好像是在手中心。但是我试了一下，就是找不到以前压在手腕上的感觉，就是就算把球压在手腕上了也没有那个点的感觉。请问这是为什么？怎么办？主动拨球命中率也还可以，但是不如以前省力舒服，而且这种向上投的方法没有练过。

rogerzhou17 发表于 2017-12-2 14:33:31

顶顶顶顶顶

池边的树 发表于 2017-12-2 21:42:11

你看看是不是最近右肘部偏出去了，收到肩膀内看看
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