tx951210
发表于 2011-7-13 20:11:27
一个不知道怎么说的地方。
前几天发现做仰卧起的时候小腹左边那里很痛。之后就不敢用力了。。。咋回事，之前没有过。
戎马书生
发表于 2011-7-13 21:15:51
是不是肌肉好像拉紧似的。如果是的话试试做个热身再做仰卧起。
雪岩雁
发表于 2011-7-13 21:54:38
是不是你做多了 啊 肌肉劳累 啊
YYjordan
发表于 2011-7-13 23:35:43
肌肉劳损...
tx951210
发表于 2011-7-14 21:30:29
肌肉劳损?要过多久才好？
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