tx951210 发表于 2011-8-19 10:15:26

大家打球前一定要做好热身啊。

前几天突然觉得突破时候加速膝盖就特别疼。当时我就和我们老师说了，他说过几天看看，然后昨天（大概过了3~4天）还是平常不会痛，一加速就痛。去医院拍片检查下是软骨炎，医生说以后不要打球了，好好休息。这病很难好的。{:8_248:}{:8_248:}我才打一年篮球啊，大家一定要做好热身啊，要不就和我一样了。只能看不能摸了。{:8_248:}{:8_248:}   有没有得过软骨炎的，，，怎么样才能好啊{:8_248:}{:8_248:}

kugoo12369 发表于 2011-8-19 10:18:54

{:8_248:}{:8_248:}深表同情~

tx951210 发表于 2011-8-19 10:22:28

怎么办啊~有没人知道治疗方法{:8_248:}

uuk020 发表于 2011-8-19 10:22:36

同情...{:8_248:}

iop447298936 发表于 2011-8-19 10:43:01

同情ING现在都有轻微地热身 伤怕了啊。。。
有时左膝盖会隐隐作痛。。没检查过不知什么情况
悲剧啊{:8_248:}

沙Q 发表于 2011-8-19 11:05:10

不是吧，你才玩了一年球？那应该问题不大，多用药酒副一下，没啥大问题，按着脚踝，膝盖，腰都有暗伤的还在玩呢（26岁了）{:8_248:}

YYjordan 发表于 2011-8-19 11:28:02

好好养

最后一投 发表于 2011-8-19 11:37:26

同情{:8_248:}         

最愛麥迪 发表于 2011-8-19 11:39:52

这个.....同情LZ啊.,..

叶问 发表于 2011-8-19 11:52:09

不一定要跳的高才会打球（能跳得高更好），只要你在空位上原地不起跳练准了，再把握好时机，一样可以打得很好。
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