23の神 发表于 2011-10-1 17:12:00

低位强打我解析，GIF图片助你成高手！

一个好的低位步伐总是博的满堂喝彩，不要急，不管你是胖是瘦是高是矮，读完本贴后，你都可以成为低位高手！
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基础：抢位。抢位可以反跑，可以V切，也可以绕前。总之很多吧，我就不再赘述了！
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步骤：低位背打要掌握节奏，可以跳步的方式摆脱对手。
若你在篮筐右边进攻，右手运球靠打，在转身的时候换左手运球，右手先一步放到防守队员的腰上，下身动作 在上身转动换左手运球的同时你的右脚要迈到防守者腿的后面位置，别住他的脚，用身体靠着他，他就不可能跟上你的脚步了！
或者是撞一下对手后，直接翻身跳投！总之节奏感一定要强！
提高：你可以选择勾手，也可以是跳投。可以是投篮虚晃后接一个反手勾手。也可以是转身后直接突破对方。在低位你的选择是多样的。
技巧：一.要有节奏，养成自己的节奏（不要一成不变，别人掌握了，很好断你的球的）。注意对方闪开，或卸力！
二.熟练的掌握几种基本步伐：如前后转身，前插步，后撤步等
三.进攻方式多样：小勾手，打板，空心（扣篮）。
四.假动作的应用：假动作多了，对方自然就不敢跳了！这是你大力运球后强起的好机会！
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最后：一个好的低位手面对包夹时，一手好的传球功夫是必要的！
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肌肉并不重要，节奏和技巧是最重要的。一个好的低位手总是有个聪明的大脑！
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谢谢第一个回复的朋友,他说到：有两个非常重要的细节 一是你控球的位置 另外就是在你做后转身投篮的举球的路线
我补充一点，就是注意保护球（用身体），二是举球投篮要有节奏，利用惯性，或者借对手顶你的力！

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23の神 发表于 2011-10-1 17:12:22

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Breeze 发表于 2011-10-1 20:08:07

图挂了啊楼主！！！！！！

dy925314976 发表于 2011-10-2 11:07:07

图挂了！！！！！！

happy125 发表于 2011-10-2 14:54:19

图不能看了   

wangchenses 发表于 2011-10-2 17:13:04

很不错啊顶楼主

kotaro 发表于 2011-10-15 15:22:42

没图啊楼主

answerhk 发表于 2011-11-5 10:22:00

图图啊啊啊啊

chen1667 发表于 2011-12-9 12:29:56

图片看不了了？

jiengnlkn 发表于 2012-3-5 12:58:39

写得很详细
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