QQ524238420 发表于 2011-10-18 19:38:13

突破被断球小瓶颈

我经常突破时,有个人在我旁边跟我跑但只要他重心一放低就能把球从我前面断掉,要怎么解决这个问题？

ylxf 发表于 2011-10-18 20:54:22

改变运球节奏，不过运球被断也说明你的运球还需要更熟练，练熟后下次别人一想偷球就直接一步爆掉他{:8_250:}

12345 发表于 2011-10-20 13:48:39

是不是你突破是直线走？

QQ524238420 发表于 2011-10-20 17:32:30

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               是

lzzon 发表于 2011-10-20 19:32:29

我是看了树哥那个艾弗森突破动作过了人后有时候会被背后抄球，过了人后前面还有人不敢把球放太靠前，看来还是运球太高了

lzzon 发表于 2011-10-20 19:32:58

走直线肯定容易被断

12345 发表于 2011-10-21 20:13:19

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那你要改改了，我以前也这样，你可以看看树哥的《持球突破的第一步》。这篇文章

QQ524238420 发表于 2011-10-21 22:33:28

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我看了很多遍了~这个重点解决方法还没找到？是否能说说？

12345 发表于 2011-10-22 07:51:13

首先你第一步一定要大，第二步往左（当你往右突时），身体可适当倾斜要占。好位置如果对方死贴你那就好办了你只要跨一小步占好位置在加速上篮。

12345 发表于 2011-10-23 08:33:14

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你可以多看看乔丹科比的突破，自己领悟，在突破前你可以做些假动作，然后突破时你要占据好位置（当你过了对方时）；但你不可能每个球都过，这时你要贴着对方，身体有些倾斜，靠着他这样当你上篮时他不能跳太高，而你要尽全力跳，防止盖帽。
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