iamatig 发表于 2011-12-13 11:07:11

模仿IVERSON经典突破动作，正在不断研究中

本帖最后由 iamatig 于 2011-12-13 11:09 编辑

97年起在一则体育新闻中认识了艾弗森，正是AI晃过乔丹的镜头，简直是惊为天人，于是迷上了，甚至买了台录像机找一切机会录下新闻里的NBA集锦还有比赛。
   当时不比现在，到处有视频，不过从此球技上更讲究美观了。
   而AI的突破却是断断续续学习下，因为对柔韧性要求比较高，而目前本人体重也有148了，自然效果有些不好。不多说了，大家看下，有些地方自己明白没做好，却是不能做到位，还需要练习，最重要的是减下体重，不然膝盖真吃不消。
http://www.tudou.com/v/CheU9EKHVtE/&rpid=1320531/v.swf
http://www.tudou.com/v/hMFtG2VOIZg/&rpid=1320531/v.swf
http://www.tudou.com/v/J6QLiqxwnt0/&rpid=1320531/v.swf

iamatig 发表于 2012-1-8 01:29:16

怎么哪不对，不让发？

东北汉子 发表于 2012-2-26 13:37:07

你可别在这丢人了

weigev5 发表于 2012-2-26 17:50:16

楼主还是不错的。
本人也是研究Iverson动作很长时间了，现在我只要这一招就能过人，其他根本不用学了
记住，当你右手要虚晃时，右脚和右手可以象征性的抬起来一下，之后这个左脚撤出这个动作是很有力量的，它提供了整个动作80％的力量。然后其他地方你做的还是很棒的，别理楼上的。
你不太需要动作幅度那么大，目的达到了就好，体力能省就省！

weigev5 发表于 2012-2-26 18:07:07

记住左脚后撤，不是左脚前进，这样你会很累，而且不管你怎么练也是不可能有那么大的爆发力的！

龙的传人 发表于 2012-3-2 22:52:00

学习中{:8_227:}

pqc7c7 发表于 2012-3-19 03:58:00

本帖最后由 pqc7c7 于 2012-3-19 03:58 编辑

lz做得不错啊，要是动作能再快一点就更好了{:8_223:}

投籃8號 发表于 2012-5-1 22:45:19


顶一个！！！

a282227374 发表于 2013-5-19 14:09:20

.0.00.0.0..0

shun731713568 发表于 2016-5-24 13:44:43

weigev5 发表于 2012-2-26 18:07
记住左脚后撤，不是左脚前进，这样你会很累，而且不管你怎么练也是不可能有那么大的爆发力的！

理解不了qq多少731713568交流一下
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