1092788737 发表于 2012-4-20 06:58:26

求赐教 ！！！

本人 95年的！！现身高195！！体重75KG！！！由于接触篮球的 时间太短。。。篮球技巧不咋滴！！！现求高手指点！！如何快速提高篮球技术！！！

1092788737 发表于 2012-4-20 07:16:50

还有 。。我 弹跳不行！！现在只能拉框！！{:8_222:}求高手指教！！

沙Q 发表于 2012-4-20 08:07:33

我去，95年就195cm啦，有前途，多摸球，一天练2个小时是王道

1092788737 发表于 2012-4-20 18:41:52

....怎么练啊 ...

QQ524238420 发表于 2012-4-20 20:29:20

我想要你的身高{:8_248:}         有身高我就...

1092788737 发表于 2012-4-20 20:52:22

我 还 要弹跳 呢！！！
要不然 学校 的篮筐就要 天天换了！！

1092788737 发表于 2012-4-28 18:11:09

求人 赐教怎么练弹跳...
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