古迹复苏 发表于 2011-7-3 20:11:24

提高的练习方法对我很有用。

不会飞的乔老爷 发表于 2011-8-2 22:40:05

好教程aaaaaaaaaaaa

iop447298936 发表于 2011-8-4 19:59:37

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眼睛注视(球出手后)

你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。


可是树哥您的文章与配的乔丹的图片
如果我记得没错的话是要看着球直到入框
这样不就出现分歧了吗？

池边的树 发表于 2011-8-5 02:24:16

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不矛盾，要试着去理解其中的用意。眼睛看球，是乔丹式投篮的一个精华，但是如果你没有牢固的基础，就不能这么做，因为仰头会造成重心的移动。而实际上，尽可能的是眼睛动而不是头动。

这个技巧，在命中出现问题或者单臂直线的感觉出现问题的时候，会特别管用。所以乔丹一直在用。

我的篮球起点 发表于 2011-8-5 08:23:40

要细细揣摩

不会飞的乔老爷 发表于 2011-8-13 21:50:18

没有说到侧身

岳永波 发表于 2011-8-30 22:54:33

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如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央

不会飞的乔老爷 发表于 2011-8-31 11:22:32

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你没看树哥文章吗

buryboy 发表于 2011-8-31 17:24:57

......read....

tlhsq 发表于 2011-10-22 15:34:31

走过路过都不要错过，以后见贴必回，做人的基本道德啊
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查看完整版本: 泰德·圣·马丁的《投篮的技巧》