13891146444 发表于 2012-8-14 23:19:18

看了左手扶球手的要点，然后左肘，左臂，左肩。

理解性的练了三天，效果极佳，望在此学到更多的教程，感谢老师们！

KB之鑫 发表于 2012-9-10 16:10:34

啊，兄台我一进来神马都没看着你是在说啥啊

bb2p20 发表于 2012-10-13 23:55:44

我无语了！！！
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