asdfg9085 发表于 2012-12-14 20:20:15

关于零度角打板上篮

我平时0度角突进去了，不擦板的话命中率不高，怎么在0度角上蓝的时候还可以擦到板。看nba里面，很多人在0度角上篮都是擦板的

asdfg9085 发表于 2012-12-14 20:21:01

求高手有经验者解答。

上帝的、左手 发表于 2012-12-14 21:07:53

手往外一点不就行了

梦、NBA 发表于 2012-12-15 16:07:32

{:8_227:}{:8_227:}

梦、NBA 发表于 2012-12-15 16:07:51

可能被帽

龙的传人 发表于 2012-12-16 01:08:28

其实很简单，你注意看看职业球员跟我们一般人运球姿势有什么不同。人家腰挺直的，髋弯曲，上篮的时候两侧肩膀跟臀部组成一个长方形的整体，这个整体是一侧肩指向篮筐，对角线的那侧臀部正好发力起跳，手臂顺势把球送到蓝板或篮筐的方向。这样的话你就会觉得上篮无论什么角度都是那么容易进。

asdfg9085 发表于 2012-12-27 20:38:22

龙的传人 发表于 2012-12-16 01:08 static/image/common/back.gif
其实很简单，你注意看看职业球员跟我们一般人运球姿势有什么不同。人家腰挺直的，髋弯曲，上篮的时候两侧肩 ...

这方法你有用过不，有没有gif图片看看，好理解 点，

asdfg9085 发表于 2012-12-27 20:41:30

上帝的、左手 发表于 2012-12-14 21:07 static/image/common/back.gif
手往外一点不就行了

手住外，发力点不好发力的

zyx2256 发表于 2012-12-31 23:06:57

手往外各种被冒，还是直接放好一点。。。。。

903849123a 发表于 2014-7-31 18:35:00

手往外高抛上篮
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