树哥,请假一个问题,关于压腕,拨球
树哥,为什么我每次投篮动作没有变形,球出手的弹道正确,但是每次投出去要么打铁,要么力度过大从篮筐上飞过去了,怎么样解决这样的问题? 发力问题吧,外形像不代表内部发力对哦 弧度不稳定,估计你向上投篮跟拨球没有协调好, 回复 zaqcea 的帖子
感觉就是这样,有什么解决办法吗? ysyw456 发表于 2013-4-14 14:42 static/image/common/back.gif
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感觉就是这样,有什么解决办法吗?
还是属于基础问题,多练习单手投篮吧,巩固发力习惯跟手型,没有什么捷径,只能多练! 回复 zaqcea 的帖子
哦,我知道了!谢谢了 建议拿手感较好的球,先从单手开始,拿稳球,做向上投篮动作,但不出球,可以多做几回,感觉稳定了再出球,不要急yir于求成,先从禁区开练,稳定再远,肘部在肩膀的位置。 zaqcea 发表于 2013-4-14 14:52 static/image/common/back.gif
还是属于基础问题,多练习单手投篮吧,巩固发力习惯跟手型,没有什么捷径,只能多练!
说得有道理,这个方法应该就是最捷径。 单手练习还没怎么练过,练练对辅助手不干扰很有效果
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