如何防守詹姆斯式的架肘上篮
在野球场碰到一个壮汉，上篮肘子开路，身体对抗之后的上篮非常娴熟，靠近了就被肘击，也说不上到底谁犯规，起三步的那一下冲劲很足，一个不下心就被顶开 {:8_222:}等大神。。 等大神。。 我觉得最好的办法是把自己练壮，让别人顶不动。{:8_243:} 1：最好能在起三步前，用弓步，从前侧用肩和绷紧的大臂顶住他，同是让前面的膝盖别住对方大腿，让他不能顺利起三步。这种人上篮一般走直线，也一般左脚发力，右脚开路（针对右撇子），别住对方左脚，让他不能顺利起步。2：若对方已经启动，一般是双手抱球，肘尖开路，但在三步过程当中，两只手的肘尖交替在前（那只脚在前就那边肘在前），肘随身转，护住一片。这样，若身体对抗不足，还是让开，若身体还可以的话，还是用弓步，从前侧用肩和绷紧的大臂顶住他内部的肘击，降对方速吧，若不行，但能不能从侧边将对方的球打掉（很难， 这种人力气不小，抱球很紧，有时打到了球也不一定能将球打下来）
最后，在他最后一步起跳时，身体靠着对方，发些暗力（别太大力了），影响对方上篮的平衡，降低对方命中率，当然，自已的身体不能太相差太远。
野球场招数：犯规，抱住对方不让他起三步，但这种方法极容易引起冲突，用的次数不能超过三次，除非你们已经认识，相互熟悉。
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