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    <title>NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程 - 进攻技术讨论区</title>
    <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=102</link>
    <description>Latest 20 threads of 进攻技术讨论区</description>
    <copyright>Copyright(C) NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程</copyright>
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      <title>NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程</title>
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      <title>最近发现的一个很不错的个人进攻学习的优酷频道</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=143944</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>Bask</author>
      <pubDate>Sat, 27 May 2017 02:43:04 +0000</pubDate>
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      <title>【求助】遇上那种一直掏你球的防守者咋办0.0</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=143638</link>
      <description><![CDATA[在学校打班赛的时候被对面的后卫限制得死死的，一对上位就不停掏我球，防得我根本用不出擅长的过人套路。求问遇上这种不怕身体对抗、不怕犯规，一直贴防，疯狂掏球、抢断的人咋办。]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>Cle.</author>
      <pubDate>Sat, 17 Dec 2016 10:58:08 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>背后运球（Behind the back）教学</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=143010</link>
      <description><![CDATA[背后运球[media=x,500,375][/media]]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>sojay</author>
      <pubDate>Tue, 23 Aug 2016 23:42:42 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>在全场比赛中，特别是对手使用2,3联防时候怎样突破才能造成最大威胁？</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=142678</link>
      <description><![CDATA[在全场比赛中，特别是对手使用2,3联防时候怎样突破才能造成最大威胁？]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>迷了个惘</author>
      <pubDate>Sat, 21 May 2016 15:26:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>求教各位高手老球痞</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=142615</link>
      <description><![CDATA[进攻时候是要看防守人哪里？看脚效果是不错，但是传球视野受阻啊！视野换来换去很难]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>迷了个惘</author>
      <pubDate>Wed, 27 Apr 2016 07:31:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>转腕的细节</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141531</link>
      <description><![CDATA[请问树哥 转腕是掌握了就可以在普通跳投转腕  急停转腕  后仰转腕   那么是任意那种情况都用转腕  还是在急停和后仰的情况用 还是学会了就不管在哪种情况下都用呢？]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>761064900</author>
      <pubDate>Sat, 16 May 2015 00:36:15 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>后仰跳投</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141530</link>
      <description><![CDATA[啊啊啊  树哥 为什么我用乔丹势硬手后仰投篮命中率那么低....  但是我的急停 和干拔有都有很高命中率的.......   我回家看了乔丹出手发现乔丹用3只手投篮  难道是要用三只手才能比较好的控制好投篮空心和幅度？   对了  顺便说说转腕吧    这个技术难道对转身后仰跳投很 ...]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>761064900</author>
      <pubDate>Fri, 15 May 2015 11:17:53 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>如何学习拉杆</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141520</link>
      <description><![CDATA[看到很多人都会拉杆，希望自己也可以掌握这个技能，但是我应该从哪里学起呢？]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>小立</author>
      <pubDate>Sat, 09 May 2015 08:02:51 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>转NBA实战型锋-卫训练场</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141486</link>
      <description><![CDATA[weibo.com/u/2394307454 
个人认为里面好多视频都很有用]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>卅啵</author>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2015 14:53:01 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>教教我树哥</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141474</link>
      <description><![CDATA[为什么我的急停跳投跳投之后会投短  或者 甩了一圈出来了   最近要打班赛  教教我吧   背身单打也叫我个核心小技巧]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>761064900</author>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2015 13:08:20 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>真·NBA动作- 迈克尔·乔丹“特技刺探步”过人神迹：Push Out Stunt【中文字幕】</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141449</link>
      <description><![CDATA[神的技术，传说中“2-3试探步”。注意不要做成顿步或碎步，刺探步的流程已在字幕中注明，请认真练习。]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>admina</author>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2015 16:57:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>想问一个关于进攻的问题</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141442</link>
      <description><![CDATA[在昨晚大全场的时候对方的防守虽然不说很厉害，但是二三联防的那些也还是会的。当在一次进攻的时候我运球过半场，因为我是控卫，然后见到前面两个中间有空位就想从里面突进去，然后在我已经启动的时候他们前面两个人想来关门，然后当中一个人想把我的球按住，然后我已经 ...]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>MJ.J</author>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2015 03:22:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>个人欧洲步的问题</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141356</link>
      <description><![CDATA[　　先说本人打的是后卫吧，因为没有身体，速度一般，但是运球等基础还尚好，所以欧洲步成了自己的一个重要的进攻方式。　　但是我总是有一个问题就是，当使用欧洲步的时候放慢速度会被吹走步吗？因为我曾经遇到一位球友，他说欧洲步可以用慢节奏来打破别人的防 ...]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>MJ.J</author>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2015 14:07:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>AI的crossover</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141241</link>
      <description><![CDATA[请教各位高手，AI的crossover突破时右脚是真的发力还是只是点一下地而已。自己试过如果右脚发力的话势必会有一个重心升起的过程，就会影响突破速度。但好多人都说要右脚发力。好纠结= =]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>guojinyang</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2015 03:09:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>杜兰特crossover 一图</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=140141</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>3333hot</author>
      <pubDate>Thu, 13 Nov 2014 05:13:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>求指导</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=137104</link>
      <description><![CDATA[突破怎样克服对抗恐惧，每次当突破遇到身体对抗时，有软下来的感觉，上篮时经常会不用瞄准就很快扔出去，导致命中率很低]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>xiejh</author>
      <pubDate>Fri, 29 Aug 2014 02:37:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于内线卡位要球动作</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=136678</link>
      <description><![CDATA[如题，对于这个我一直很困惑，以前的卡位动作都能拿到球，但在高中的时候就被很多同学说我用肘部在卡，是犯规的，所以我又感觉到迷惑了，因为自己感觉是手臂在卡位要球的，在这里希望有朋友能给我提供点意见或者是关于这方面的教学。谢谢~]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>huangrunhuang</author>
      <pubDate>Tue, 19 Aug 2014 11:26:59 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>问大家一个技术动作</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=135040</link>
      <description><![CDATA[拉球过人切入，在网上没查到，属于背身单打的范畴]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>903849123a</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2014 10:00:31 +0000</pubDate>
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      <title>提问 ！ 怎么开发左手！</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=119863</link>
      <description><![CDATA[提问 ！ 怎么开发左手！ 我 从右手边变相到左手 突进去就不行了 还有怎么左手上篮总觉得左手很没力气]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>个vdfgfdg</author>
      <pubDate>Sat, 17 May 2014 10:38:52 +0000</pubDate>
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      <title>切入時的疑問</title>
      <link>http://www.nbado.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=114176</link>
      <description><![CDATA[每當我要切入時 遇到防守比較好的對手 就會切不進去 隊友又不太擅長進攻 那我該怎麼辦?]]></description>
      <category>进攻技术讨论区</category>
      <author>RAYGUN雷射槍</author>
      <pubDate>Sat, 03 May 2014 01:10:21 +0000</pubDate>
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