问问

761064900 · 发表于 2014-4-10 12:37:33

有个小问题就是含胸是什么意思右肩挡住下巴有很关键的联系么？？？而且右肩挡住下巴是自己的右肩故意往上顶么？这样就有一个挡住下巴的角度了

tidy · 发表于 2014-4-10 17:11:53

我的看法主要作用是固定肩部。投球时，肩部为轴，这里动一点点，由于杠杆效应，在手指手掌端会放大很多，造成投篮出手不稳。
固定肩部，正常放的话偏上偏下一点，自己难以感觉到，肩部固定在最下面可以感觉得到，但与投篮冲突，所以最好是向上固定肩部，自己能够感觉得到，也容易找到正确的位置。
向上固定肩部，这样就肯定挡下巴了。

761064900 · 发表于 2014-4-10 17:45:03

那沉肩呢顶住下巴是为了更好的投篮那岂不是和沉肩起到矛盾

tidy · 发表于 2014-4-11 07:52:21

回复 761064900 的帖子

仔细看一看，沉肩是在举球前，也就是拿球的时候沉肩，不同的时段，所以一点也不矛盾。
仔细看教程吧。
拿球时沉肩，压好手腕，然后举球，在举球的过程当中肩部从沉肩到向上固定肩部，肩部固定好，举球到位，然后向上出手。

761064900 · 发表于 2014-4-11 12:11:01

在举球过程中举球沉肩然后右肩故意顶上去是这样么？右肩真的是故意顶上的
?

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