怎么行进间突然跳投，就是干拔

328437370 · 发表于 2013-10-6 19:45:13

老是手抓球的位置抓错，投出去的时候完全偏了，也用不上了。顺便问问要怎么练习

328437370于2013-10-6 19:47补充以下内容：
是用不上力，新人求救

taiji505 · 发表于 2013-10-6 23:16:56

先练好原地持球干拔！！把球抓稳了直接再投！

81483183 · 发表于 2013-10-10 09:11:45

先把原地跳投练稳定了，要不然行进间突然跳投动作很容易变形自然就不准了

UFO · 发表于 2013-10-11 23:06:17

补充：原地练好了，就练停球（就是你抓不稳球的哪个环节）。可以把球轻轻抛出去，顺势跟着球，等落地弹起来的时候，抓住球投篮，模拟的是急停的场景。另外还要练运球，要能自如的控制运球节奏，运球好了急停的时候才能稳。
运球后投篮有一个基本技巧，很多视频里都有提到，就是最后一次运球力量要大，借着球弹起的力量举球投篮。但要做到前面说的练习这个技巧才有用。

328437370 · 发表于 2013-10-13 14:01:56

回复 UFO 的帖子

好，我去练练

shidai88 · 发表于 2013-10-13 18:28:29

这有关于你的球感，你球感差。一方面应该也和你平时投篮养成的习惯造成。自己练习投篮的时候要有力，手指要抓住球，别乱绵绵，慢腾腾。建议练习的时候手指有力点，多增强些球感

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