本人研究投篮22年的一点经验与大家分享，看大家能否领悟

andyli · 发表于 2011-6-4 07:36:15

首先很感谢这几年池边师无私的分享自己的投篮经验，很期盼池边老师能早一点写右手要点，然后很欣赏楼主的钻研与质疑的精神，本人研究投篮技术12年，谈一点自己的看法，第一投篮是绝对有一套标准的，也就是绝对有一套符合人体工程运动学的固定动作与姿势的，按照这个标准的姿势与动作投篮，会既省力舒服，又协调好看，超远距离远投也很轻松，而且几个月之内你的命中率会迅速提高，事半功倍。另外投篮是个全身的动作，从脚到膝关节，腰，肩膀，双臂，头，手指等，全身要像一个钟表一套机关里的所有的齿轮都吻合到位，才能准确命中投篮，平时说的手感，就是让这些身体的关节和部位吻合到位！

戎马书生 · 发表于 2011-6-4 08:06:51

好文，期待更新。

pp34fans · 发表于 2011-6-4 08:38:57

同上期待中

kxy0537 · 发表于 2011-6-4 09:36:23

期待学习。。。

unfree · 发表于 2011-6-4 10:57:53

同期待。。。

tongawp · 发表于 2011-6-4 11:04:00

期待+1

samli11 · 发表于 2011-6-4 11:05:15

是12年還是22年呢?

Boston · 发表于 2011-6-4 11:52:43

期待!!!!!!!!!

池边的鱼 · 发表于 2011-6-4 12:05:28

期待

Mamba.Lee · 发表于 2011-6-4 12:13:43

同7楼~　　　　　　

		自动登录	找回密码
密码			注册