我对学习乔丹发力逐渐失去信心了....

qq610921658 · 发表于 2014-5-26 18:52:58

本帖最后由 qq610921658 于 2014-5-26 19:03 编辑

刚开始学乔丹投篮的时候准得要命

左手位置就像这个图一样，只是看了左手扶球和手型，左肘的文章。后来我仔细观察乔丹的左手位置，我把左手的位置改成了这样，手指没有那么接近中线。

看了左手发力的文章之后，左手改成对球3个推力我的投篮就开始没之前那么准了。我刚开始学的时候左手只是张开到最大程度，紧绷用力，左手只是轻轻贴在球上。出手的时候左手稍微向外翻，但幅度很小。我后来不准会不会跟这个有关？我把文章全部看完了，反而现在越投越不准了

上帝的、左手 · 发表于 2014-5-26 22:10:43

可能是你还不适应改过的动作，我刚开始也是这样的，如果动作正确，适应2 3个星期就应该行了

qq610921658 · 发表于 2014-5-26 22:26:41

回复上帝的、左手的帖子

我改了动作然后又去打比赛

魂不附体 · 发表于 2014-5-27 10:24:44

小兄弟，你还年轻，你走吧，我不想打击你，整个论坛都是我的小号，不信我换个ID给你说同样的话

UFO · 发表于 2014-5-28 22:51:11

新动作没固定，最要还是不要在比赛里用。
我昨天学克劳福德的发力，结果投得不着边际，最后还是回到最初的练的动作才进球，所以不适应变化是常有的事，阻碍改变是事物的通性。

jameswilt · 发表于 2014-5-29 21:58:04

左手只是辅助右手处于肩上以及帮助直线出手，记得树哥说过加了左手和没加左手右手的出手感觉是一样的。感觉楼主可能左手影响到右手的出手了

q921179353 · 发表于 2014-5-30 11:23:29

你妈喊你回家吃饭

qq610921658 · 发表于 2014-5-30 19:55:15

本帖最后由 qq610921658 于 2014-5-30 19:55 编辑

回复 jameswilt 的帖子

摁，我之前也是这么觉得，左手要怎样改发力？

jameswilt · 发表于 2014-6-1 02:53:26

回复 qq610921658 的帖子

左手用的力恰好使右手能扛在肩上，过了就不好了

guojinyang · 发表于 2015-1-24 18:16:39

慢慢改适应就好

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