求各位大神回答

qq378164934

请问各位高手解答我这个问题。困扰了我好多年了。。从我打球开始，就感觉投篮好僵硬。手腕也是。打了很多年篮球。然后每次打半场投篮神准。打全场经常投三不沾。还有变形。

池边的树

估计是全场你太习惯奔跑，没站稳就出手吧，不然不会区别这么大啊。

qq378164934

回复 池边的树 的帖子

总感觉很紧张 因为别人以为我全场也一样准

tidy

个人认为你可以试试：
1：全场进攻时要跑过去，跑得太急，气息不平，很影响命中率，因此，除非快攻上篮，否则相互传球三次以上才能出手，这时，攻的队员跑过来基本上气息已经平复，投篮命中率会高很多。
2：中投要求是接球投，不允许运球后突破到中距离投，因为全场人多，突破后肯定有的补防，在干扰的情况下，会降低命中率。