关于持球，我迷茫了。。。。

chaoninyua

一直纠结双手拿球后，到底是左手动右手不动来变成投篮手型呢，还是反之？


具体是怎么移动的？请详细说明~先谢谢了~

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打球随性就好，何必纠缠这种细枝末节呢，应该跟着直觉走，如果每次持球后都在想这样的问题，防守人早就站好位等你，甚至已经把你的球断掉了，打球就是突出一个快，让对手措手不及就行了

UFO

看到这个问题时，我是很惊讶的。

就引用科比的话吧：怎么舒服怎么来。

右撇子应该是左手不动，右手动比较习惯吧。
我的具体做法是：
如果观察到接到球就能投篮，那么接住球的时候，直接手就放在投篮时的位置。具体做法，要确定投篮时两手的位置和角度，角度可以以两个大拇指为准，确认之后就以这个为标准接球。
这样即使没有调整直接出手，也不至于特别别扭。
如果调整，
一般是在举球之前，一只手抓紧球，另一只手贴着球移动或是旋转。所谓的抓球并不是真的单手抓住，我的手没那么大，而是和单手上篮时一样，利用惯性把球“吸”在手上另一只手轻贴住球滑动，正常情况是手掌离球，用指头去找位置。

过程是这个样子，   然而，   我觉得把球性练好，靠本能就能做到了。
希望能给LZ一点启发。