新加投篮动图罚球视频，求树哥和各位球友指点

刘sir · 发表于 2015-6-27 22:18:50

本帖最后由刘sir 于 2015-7-5 18:54 编辑

自己觉得右肘内收有点多，竖直的感觉不好有点前倾了

1554383369 · 发表于 2015-6-29 20:58:13

我感觉这样投是不是没法投远距离啊，其他挺好的。还有就是，这样出手点比较低，实战当中用的话得能快速出手吧。

W0W_123@163.com · 发表于 2015-6-30 15:53:27

你的出手点实在是太低，感觉会挡住视线，我觉得你的出手时投篮手自然地放在稍微高于眉毛处，或者更高，看你自己的感觉。其他的还好，不过要加强手臂力量训练，出手更加自然。

池边的树 · 发表于 2015-6-30 19:19:19

感觉是右肘收的有些过，再对比下乔丹的就好，库里的也行。肘部位置还是不错的，如果感觉发力不够轻松，可以尝试大臂小臂夹角更小，只要按照路径竖直举球和出手，夹角小也没问题，参考库里也可以，看你目前动作就有纳什和库里的影子。

目前全身的感觉不是一个整体，有可能是你在改进某个要点造成的，如果不是，那就注意一下整体的发力和节奏再协调一下。

q921652314 · 发表于 2015-7-4 09:39:40

发力不流畅

刘sir · 发表于 2015-7-5 18:42:59

本帖最后由刘sir 于 2015-7-5 18:45 编辑

回复池边的树的帖子

谢谢树哥，树哥我最近在改腰背，原来总打弯，想改直，结果有点挺腰了- -右肘也在试着改，另外，树哥我觉得我投篮的时候重心不稳您有什么建议么，谢谢树哥

刘sir · 发表于 2015-7-5 18:56:00

回复池边的树的帖子

啊树哥我想到了，是我双脚相距太近，不知道您还有什么见解么，我觉得我的竖直一直不是好

刘sir · 发表于 2015-7-5 18:57:03

回复 1554383369 的帖子

正常射程到三分吧，视频里太注意腰背了脚下发力不好，谢谢指点

刘sir · 发表于 2015-7-5 18:58:54

本帖最后由刘sir 于 2015-7-5 19:00 编辑

回复 W0W_123@163.com 的帖子

啊谢谢指点，挡视线真没怎么注意我在练的时候会注意，我觉得因为臂展原因出手点再高有点不适合我，不知道这位球友怎么看

刘sir · 发表于 2015-7-6 10:38:19

回复池边的树的帖子

越想越觉得树哥说得明白，方向给我指的很清楚啊，谢谢树哥，但是我还有一个问题，我这样起跳去在配合上肢整体发力上有问题么？您有什么指点么，谢谢树哥了～～

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