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库里投篮篮下练习细节求证(抱歉我形而上学了)

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发表于 2015-12-15 15:50:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 ttt1931172 于 2015-12-15 16:01 编辑

关于库里篮下练习中树哥是这么说的“放松你的全身肌肉完全不用力,然后放松你的手腕,把球按照我们说的压好在右手上,然后,内收你的右肘部,尽力内收,软手可以内收很多。然后, 让你的右小臂呈现自然的竖直状态举球从右胸口开始举球,右手腕部的高度在你的右肩部以下,然后完全竖直向上的快速向天空伸直手臂,右手松软的自然拨球, 记住软手的要领,整体都自然贴球然后以腕部为主。这样,出手后形成右臂整体自然竖直向上,然后右手整体完全拨球以后,呈现整体自然向下的这么一个动作”  其中红字部分拿捏不太好。是像图一中那样在胸前划过一个小弧线等小臂垂直与地面时再竖直向上?还是直接在投篮前小臂就是竖直于地面的然后直接向上?说白了就是图二到图三是如何过度的,球是在一个竖直与地面的圆柱体内直接向上 ,还是在胸前摆过一个弧线?

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发表于 2015-12-20 23:00:59 | 显示全部楼层
有一个弧度,树哥在竖直举球里那个安东尼侧面的举球轨迹的图片展示的很清楚,再回去多看看吧。没有人可以完全让球沿着一个圆柱体完全向上的,纯正面的头中也做不到,那样就是形而上学了,树哥所说的竖直举球是从个人自己的直观感官上的,不是物理三维空间上的竖直,自己要拿球多多体会
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