发一个中圈投篮图和一个库里式练习侧面图

池边的树 · 发表于 2016-6-14 17:50:13

找问题顺便录的，中圈几年没玩了试了试进了几个，不过出手低了。

jy02923486 · 发表于 2016-6-16 04:19:03

哎。国人有个好的打球条件真是太不容易了。

fatyou2047 · 发表于 2016-6-14 19:41:31

圖的速度有點快

戎马书生 · 发表于 2016-6-14 19:54:11

速度确实快了啊，树哥发发视频让我们看看怎么练得吧

，第二张图是树哥昨天在回复里说的练习方法么？

kobe0067 · 发表于 2016-6-14 20:46:40

树哥这是用库里式吧？

池边的树 · 发表于 2016-6-14 20:55:58

戎马书生发表于 2016-6-14 19:54
速度确实快了啊，树哥发发视频让我们看看怎么练得吧，第二张图是树哥昨天在回复里说的练习方法么 ...

是做了视频自己看着玩的，一共进了五六个的样子，因为动作没太大意义，只是测试这个距离一下，动作不算好。毕竟好几年没测试这个距离了，所以测试了下，当时其实处于中暑养病时期，力量不足，所以高肘部有些够不到距离，最终很不甘心的用了低肘部。

池边的树 · 发表于 2016-6-14 21:06:14

kobe0067 发表于 2016-6-14 20:46
树哥这是用库里式吧？

这不算是库里式，我库里式只练到NBA三分线，还在熟练中，还没法在这个距离直接用库里式。估计再半年差不多，这套动作是库里式的变种了，就是库里没过中圈在中圈右侧线前的那次绝杀的时候用的技术。

whh6204972 · 发表于 2016-6-14 21:15:13

池边的树发表于 2016-6-14 21:06
这不算是库里式，我库里式只练到NBA三分线，还在熟练中，还没法在这个距离直接用库里式。估计再半年差不 ...

树哥最近练习三分小有成绩中圈原地投篮命中率也还可以就是弧度不怎么理想有机会录了上传呵呵

zsjjimmy · 发表于 2016-6-14 22:31:09

这种熟练度的时候还能有这命中，啧啧。话说低肘部发力真是会轻松很多

池边的树 · 发表于 2016-6-15 11:09:31

zsjjimmy 发表于 2016-6-14 22:31
这种熟练度的时候还能有这命中，啧啧。话说低肘部发力真是会轻松很多

嗯没错，我用这个动作在这个位置有很大余力，退后五米左右估计依然有余力。

池边的树 · 发表于 2016-6-15 11:10:17

whh6204972 发表于 2016-6-14 21:15
树哥最近练习三分小有成绩中圈原地投篮命中率也还可以就是弧度不怎么理想有机会录了上传呵呵

嗯好啊，支持多上传视频或者动态图。

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