请树哥大家帮忙看看

戎马书生

手接触球时，第一贴球点是右手的小指，然后要比较久的时间才能调整回来。有什么方法可以一次就找对的吗。








放上个投篮全程图

戎马书生

树哥上传图片很慢啊，我都直接上传到虎扑再转到这里的。

池边的树

看不到图，我这边上传很快啊，电信，你把图做小点试试。

偏右，2种情况，一个是右肘内收过度，一个是右手过于靠右。这只是主要的情况。

想找到正确托球位置，可以把左手拿开，右手举球后把球自己举稳，这个位置一般就差不多了，然后再把左手扶上找位置。

戎马书生

池边的树 发表于 2016-7-6 08:59
看不到图，我这边上传很快啊，电信，你把图做小点试试。

偏右，2种情况，一个是右肘内收过度，一个是右 ...

弄了下，现在可以看了吗？排版有点乱。

池边的树

真奇怪啊，怎么小指直着翘起呢，你扶球的时候小指贴球了吗

池边的树

你左手甩开的太用力了吧，你试试自然扶球别甩开左手呢

戎马书生

池边的树 发表于 2016-7-6 14:03
真奇怪啊，怎么小指直着翘起呢，你扶球的时候小指贴球了吗

当时确实是把球的重心放在大拇指多点。

戎马书生

池边的树 发表于 2016-7-6 14:12
你左手甩开的太用力了吧，你试试自然扶球别甩开左手呢

嗯，一定。
但这个我也是录像才知道的，之前真不知道呢。

池边的树

在练库里式？貌似举得高了点，记得手腕部在眉毛左右差不多或者额头。

另外我看你转体了，你的转体不太自然是故意去练的？没必要强练，正面投慢慢就会出来了。早期练稳定性可就没了。

在一个你一定要向上投，库里是典型的向上投技术，你出手后的右臂和手腕太低了。

戎马书生

池边的树 发表于 2016-7-6 17:29
在练库里式？貌似举得高了点，记得手腕部在眉毛左右差不多或者额头。

另外我看你转体了，你的转体不太自 ...

也不是库里式，只是想尽量让投篮舒服。
转体我也不知道为什么，我也感觉这样稳定性不好，只是他总会出现。出手后腿部总会这样。