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池边的树 发表于 2016-9-28 15:38 晕,谁说出手后五指并拢啊,只是自然下垂,并拢怎么发力呀。 软手其实可以放在几个位置,侧上面就可以。
小额 发表于 2016-9-29 18:12 树哥。软手前期不太关注左手,但左手老是会发力,怎么办
新手上路 发表于 2016-9-29 19:00 什么是测上面 还有内收太会呀
池边的树 发表于 2016-9-30 20:37 就是右肘部大约和右肩一起指向篮筐就差不多这个位置。 侧上就是左手可以把球比较紧的压在右手腕部就足 ...
新手上路 发表于 2016-10-1 13:03 我感觉我投篮一出到三分线外 弧度变低 手变硬 有什么办法吗
池边的树 发表于 2016-10-1 22:19 这个是向上投的要点了,具体情况不一样,改进方法也不同,建议你仔细看置顶帖子的美国老教练教的,他教的 ...
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