有關安東尼式的各種疑問

ararbuzibaba

我練習安東尼式已兩三個月了,場上命中率明顯穩定了不少。可是我知道自己距離練成還有很大段路要走,而且自己的投籃技術遠遠未到家。每天的訓練也會產生許多思考,問題愈來愈多,開始迷茫起來了,使我訓練日漸沮喪。
以下是我的疑問:


1.安東尼式可以使用側身嗎?還是一定要用雙腿平行面框?
2.(題外問)竖直起跳的感覺時有時無,是我的基礎問題嗎?(經常一天能夠捉住感覺,在外線輕鬆投的時候,第2天卻沒了感覺,發力全都變了)
3.安東尼式的左手出手時要緊繃嗎?
4.樹哥曾說過上半身傾斜練球早期不可練,但在空中由右手帶動身體旋轉的動作感覺很難做出來,該如何是好?
5.雙手壓球時應放在身體右邊還是中間?
各位新年快樂!新一年球技更進一步

池边的树

1.安东尼也是正面多点，可以侧身但不像乔丹那样必要，所以正面足够；
2.竖直起跳是个基础，你只要练过一阵子有了感觉有些习惯，可以不继续练，等以后出问题，再找几个月集中练一下；
3.左手确定不碰球不干扰就好，处于自然有时候不需要绷紧，毕竟安东尼软手成分比较高。
4.不必追求身体旋转，该出现的时候会自动出现，自己练的往往是错的。
5.右手是在球的略右侧，球在身体中间，这个你可以完全对照安东尼的训练正面图片，自己去getty images上面找找看，不过要过墙。

ararbuzibaba

池边的树 发表于 2017-1-3 22:17
1.安东尼也是正面多点，可以侧身但不像乔丹那样必要，所以正面足够；
2.竖直起跳是个基础，你只要练过一阵 ...

感謝樹哥的回答!