右手肩上投篮之视线瞄准方法

Alvin · 发表于 2011-7-7 11:10:42

最近发现投篮不进的球80%以上都是往左偏出,有时身体重心会习惯性的移到左边,我想应该是我早期投篮是头中出手的原因造成.今天发现可通过视线瞄准来有效究正这些问题,具体做法是:
1.持球时,侧身右肩对准篮框,双眼刚好正视篮框最左边缘.
2.举球时,上肩以后要保证整个篮球在视线以外(即篮球不在眼睛与篮框的直线上),直线向上举球.
3.出手时,右眼余光瞄准篮球的最左侧与篮框的最左侧直线出手.

分享一下个人解决问题的方法,希望对有大家有用.

杨弘毅 · 发表于 2011-7-7 12:45:36

有自己的方法！

z870609382 · 发表于 2011-7-7 13:54:40

才vcsfdd但是

决心丶永不停止 · 发表于 2011-7-7 16:33:49

别太在意瞄准。心中有框。

小猪 · 发表于 2011-7-7 20:49:45

最近来练习低头。。

191614541 · 发表于 2011-8-10 20:47:57

.............................

347756281 · 发表于 2011-8-23 21:05:36

学习了~@@

贫僧来化缘了 · 发表于 2012-6-18 11:44:13

举球后看着篮筐凭感觉投的！

qq215579402 · 发表于 2012-6-18 12:19:19

其实我觉得，右手可以控制角度和弧度，我一般都是这样投的，在过程中调整

dicophooon · 发表于 2012-6-18 15:28:14

我最近也老是往左偏

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