投篮求评价，树哥进啊~

佐敦、

上帝的、左手

Sam丶

这个虽然借力足 但离头太近 一容易被盖 二容易挡住投篮的视线

池边的树

身体不是一个整体，晃动很厉害，出手的时候是散的各个关节，这样很难准的。先练下整体吧，在投篮整个过程中不要晃动很多。

佐敦、

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那练整体有什么具体的方法吗

池边的树

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你原地双手空手，全身放松，然后轻轻竖直向上方跳起，你闭上眼睛感受一下。这个时候，一般整体是很和谐的。尤其要特别注意一下这时候腰部没太用力。

就是找这个整体的感觉。

jy02923486

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树哥最近很忙啊,树哥孩子大起来了吧 相对好照顾了吧   想起自己以后有压力....女人养孩子不容易啊,费心费力呕心沥血的,生孩子以后就老的太快了,如果有个好老婆那是太好了.

乔丹式竖直举球正在练,好难啊,关键是以前的思维和错误视觉,动作太深了,乔丹式起跳和篮球全方位竖直起跳技术运用也在练,工作了,其实是没机会练了,就球队训练的时候练,哈哈.
把动作做到位了做起来其实自然就很顺手了,有镜子或者有录像还是很重要的.以前的侧身太大了,害死人了,真是害死人了.之前的右手发力也不对,肩上投篮没理解好.高空建塔确实没什么意义.乔丹式练成的应该是没几个.不过最近看NBA新生代,底子是越来越好了,时代在进步.

看了下韦德的投篮训练,听树哥说那是乔丹的私人投篮教练,观察了下,韦德不会乔丹式起跳啊,看来那教练也不会,韦德竖直起跳也不行,右手发力也不对.借不到力,抛物线挺低,投篮很难稳定.韦德要成长下去还是挺困难的,目前看起来,当初还不如就自己学自己练呢.韦德的投篮动作在左手区域投篮是舒服的,在右边就很不舒服了. 现在看詹姆斯的投篮,怎么看怎么别扭,为什么呢,因为这投篮和他不搭边,他的动作一转换到投篮那就是另一个模式,和自己是脱节的.所以我感觉他这个投篮体系再怎么进步也没什么用,脱节的,感觉就不像是自己的.其他高超篮球手的投篮之于自己,都比詹姆斯协调太多太多了,看着也挺遗憾的.詹姆斯这几年用的俯身投篮技术,如果是用乔丹式起跳那就太好了,可惜.

池边的树

jy02923486 发表于 2013-11-11 22:01
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树哥最近很忙啊,树哥孩子大起来了吧 相对好照顾了吧   想起自己以后有压力....女人 ...

韦德的投篮，确实流于平庸了，以前是借助身体，最近几年身体完了。不过他够聪明啊，把詹姆斯拉来身边，要不韦德这辈子本不会再聚焦了，也就像弗朗西斯之类安然退役。现在可好，人家是詹姆斯大哥，谁也要给他面子。

flying-man

手型都是散的。。右手没伸直左手往外拉