怎样解决挺腰啊？希望树老师指点下！~

sadkohg · 发表于 2011-4-16 15:09:04

又那位知道怎样解决的告诉我下！！感激不尽啊

池边的马 · 发表于 2011-4-16 15:24:12

希望对你有用

iLanQiu · 发表于 2011-4-16 15:53:45

投篮不要看球,否则容易挺腰.肩部上提,肺部吸气

unfree · 发表于 2011-4-16 15:59:09

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为什么之前我记得池边大师好像有个帖说要看投出去的球的。。。:dizzy:

ni.gray.break · 发表于 2011-4-16 16:02:44

前提是投出去……

iLanQiu · 发表于 2011-4-16 17:25:39

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投出去的时候的确注意球了,但在投的时候,你不要看球,不要以球为瞄准点,而是以自己的手臂.

树属漱 · 发表于 2011-4-16 18:06:47

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不太懂哎，有具体的针对挺腰练习方法吗？

iLanQiu · 发表于 2011-4-16 18:13:37

回复树属漱的帖子

具体挺腰的文章,也会出来的....何何

树属漱 · 发表于 2011-4-16 18:15:46

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那就好，期待

chenjianbao · 发表于 2011-4-16 20:09:35

挺腰？是啥回事？不能挺嘛？

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