我擦，一打比赛打回原形

ragnarck · 发表于 2011-9-1 15:51:08

我擦，一打比赛打回原形……
原来我的练习某程度上是白费的……
伤不起啊……我要加强训练强度，把我的真正投篮好好发挥啊……

ppk987987 · 发表于 2011-9-1 15:52:08

打什麼比賽?? 正式5ON5的比賽還是跟朋友打半場的比賽??

liutaolq · 发表于 2011-9-1 16:30:44

一样

树属漱 · 发表于 2011-9-1 17:14:32

me too

xiaoyue · 发表于 2011-9-1 17:27:26

开始的时候也一样....我练球的时候没问题....可是一到比赛简直如同刚学打球而已....自我检讨之后发觉其实是因为紧张....而且在比赛面对的防守也是高强度的....我是靠多打球来习惯的

晃到你头晕 · 发表于 2011-9-1 20:04:43

这个问题也困扰了我很久，其实说来，反省我自己问题，练习也不多，比赛打起来，强硬度也不够，所以，我自己就经常用半场来练习自己的强硬度，就像小范甘迪离开火箭队的时候对麦蒂说的那句话：“在场上就要能量十足”。

krazy · 发表于 2011-9-1 20:29:45

练球接近结束的时候要插入一段加入假想敌的练习

叶问 · 发表于 2011-9-1 20:55:28

尝试把这个身体给紧绷着，找回以前的投篮感觉

古迹复苏 · 发表于 2011-9-2 10:34:34

= = 其实跟自己人打比赛你就跟他们说你投篮让他们放你一步远

等投准了= =他们再上来防信心都有了怕啥= =

chenzhuo316 · 发表于 2011-9-7 22:11:36

打正式比赛多了就好了。。

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