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各位高手请指点一下

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发表于 2011-9-25 10:02:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在高二了  练习树哥的提升弹跳方法能扣篮么   我现在的弹跳只有60.。。。。。。。  请各位指教
发表于 2011-9-25 23:55:49 | 显示全部楼层
我现在的弹跳只有60.。??算不错了
 楼主| 发表于 2011-9-26 12:43:27 | 显示全部楼层
回复 winnerlwj121 的帖子

我才刚刚碰到板。。。我想体验在别人头上投篮的感觉


qq6412338于2011-9-26 12:46补充以下内容:
我想体验在别人头上投篮的感觉,只有60公分不行的
发表于 2011-9-26 13:10:46 | 显示全部楼层
60已经可以做到了 你只是空中稳定性达不到而已。再高的高度只是让你更加从容罢了
 楼主| 发表于 2011-9-27 09:08:23 | 显示全部楼层
回复 krazy 的帖子

怎样才能更加稳定,我一拿到球脑子就一片空白。
 楼主| 发表于 2011-9-27 09:09:23 | 显示全部楼层

标题

回复 krazy 的帖子

怎样才能更加稳定,我一拿到球脑子就一片空白。
发表于 2011-9-27 10:27:58 | 显示全部楼层
回复 qq6412338 的帖子

多看一些战术视频吧  突破的确需要苦练了 不是说能过人就叫突破 要能稳定快速过人才叫好的突破 至于投篮 应该不用说了吧?
发表于 2011-10-10 18:49:56 | 显示全部楼层
钱钱钱钱钱钱钱钱钱
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