求个助，举球

春夏秋冬 · 发表于 2011-4-23 22:18:05

大家都是如何举球的？我发现我举球比较慢的时候，投篮发力还能控制住。比赛的时候速度都快，慢慢举经常还没出手就被人封上来了，快一点又容易拿不稳脱手。不知道有什么技巧？

YYjordan · 发表于 2011-4-23 23:09:17

球滑，尝试下镁粉...

xiao蜜蜂 · 发表于 2011-4-24 01:08:57

额，我也跟你差不多，感觉来拿不住球。。。

兜兜有糖 · 发表于 2011-4-24 08:56:15

不要紧张嘛，争取把动作做到位，你可以假动作骗对手先跳，然后你再跳出手

春夏秋冬 · 发表于 2011-4-24 10:22:10

本帖最后由春夏秋冬于 2011-4-24 10:31 编辑

哦，也是。反正我还是慢慢来吧。
不过我记得树哥好像在一篇举球要点初探里写过说，要先把右肩沉下去，所以我举球总是先往下沉一下再起，总是慢。不能直接起。

ni.gray.break · 发表于 2011-4-24 13:29:39

练练罚球那种的沉肩举球吧！

ljszdf · 发表于 2011-5-1 10:56:46

右肩往下降并不是故意而为之，而是动作本身决定。

林下清风 · 发表于 2011-5-1 11:30:12

不应该刻意地沉肩

lty0121 · 发表于 2011-5-1 23:49:44

你去看看树哥的举球教程吧看完就懂了

bulin1992 · 发表于 2011-5-2 00:00:16

你可以试试快速举起跳投不射出去来练习。。
我是这样练的。。反正有人来了你也不会定点投篮吧

		自动登录	找回密码
密码			注册