篮球里面跑步的技巧——姿势跑法

nhwk1995 · 发表于 2011-11-26 11:34:38

“是跑步技巧，上次看过一篇文章，分析篮球运动员跑步的合理性，可以更好的增加速度以及弹跳等等。弹跳和跑动技术，都是篮球的两个身体发力技巧，也都是需要去研究的，你要是能找些文章就好了，我觉得对打篮球很关键的。”

首先可以参照詹姆斯的跑步方法。
另外，大家有机会可以找一下“姿势跑法”的资料。最科学的跑步方法。
（但此跑法针对平常的跑步，需要自己融合在篮球里面）

l89588 · 发表于 2011-11-26 14:07:49

哪里有啊？

l89588 · 发表于 2011-11-26 14:09:16

我为大家发个链接http://book.douban.com/review/5137224/
http://bbs.runbible.cn/thread-77751-1-1.html

1263334554 · 发表于 2011-11-26 21:24:25

果回。。。。。。。。。。。

1263334554于2011-11-26 21:25补充以下内容：
好纠结啊。。。。。。。

nhwk1995 · 发表于 2011-11-27 11:42:15

据说香港台湾有得买（废话...）

迷失在南京 · 发表于 2011-11-27 12:28:42

不错不错

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