关于三个九十度 等问题~

QQ524238420

我投篮时,如果前方有人,我一投篮,他手一举就把我盖了,是在举球的过程中,是不是应为做到三个九十度才这样？怎么解决?    还  有  怎  么 发  挥  自  己  较  好  的  弹  跳  来  投  篮 ,我一般练习时就只跳10多CM ,但我发现我可以跳50cm.

AESTIVALIS

有可能，三个九十度没有错，但是比赛中要做到完美是不可能的。当然，把握时机也很重要。
弹跳的话。。。其实跳投的时候一般没法完全跳到最高。做到主动意识竖直向上跳就够了。