投篮老是3不沾，大家帮我下

请教投篮技术 · 发表于 2012-2-6 17:17:38

树哥之前写过一篇文章叫做
主动意识竖直起跳的技术和要领详解，说投篮时要跳起来，我个人感觉是投球可以投更远甚至3分，我力气不大弹跳也不好。觉得用了后投篮又上了一个档次。早上我去打球，感觉我好想遗忘掉了这个技术，投远一点的距离老师3不沾。弧度也不高。求解啊。

逆时针 · 发表于 2012-2-6 18:31:52

借力没借好吧如果用生硬的姿势投篮会没力球要随着你的身体节奏不对的话请指教

请教投篮技术 · 发表于 2012-2-6 21:49:44

你说的对，我要去感受一下

907747358 · 发表于 2012-2-7 22:23:25

力量

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