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关于树哥提踵练习弹跳的疑惑

发表于 2012-2-11 15:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

是双脚一起做么，单脚跟双脚有什么不一样，那种更好呢

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发表于 2012-2-11 20:30:07 | 显示全部楼层

我是单脚，双脚费时间，不管对错，都有效果

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发表于 2012-2-12 13:10:27 | 显示全部楼层

我觉得单脚的话会导致两只脚力量相差比较大，，，不过话说我最近练得脚背有点疼，不知道怎么回事

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杀人不见血

发表于 2012-2-25 22:58:33 | 显示全部楼层

双脚好点吧。。

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