求树哥指导有关于跳投的技巧

shiyiwei

我是一个初中生，今年初三，是校队的一员，今年十月份拿了区里的冠军，因为这里中考压力很大，所以虽然我是副队长，可我也不准备随队继续参加市里的比赛了，但是还是非常想继续精进自己的技术，我在比赛里一般用的是带节奏的投跳（不带节奏感觉出手慢。。。），在队里打得分后卫，很少内线突破，大多数时间是为了队友便于突破，站在三分线外然后各种无球跑动等队友突破分球再空位出手（我是学校的射手，在学校里是雷·阿伦一样的存在。。。），依靠这样的打法，我场场都有几个三分球入账（我是校队里唯一一个对自己投篮很有信心，敢于一场比赛在多次在外线出手的人了。。。我不出去清空内线空间，他们都没有突破上篮的路线了。。。），我很少内线突破，但是我很想改变打法，在中距离也能依靠自己的投篮打出一席之地（中距离不能投跳啊。。。逼得紧。。。），所以我很想练跳投，可是练了好久了，感觉自己在空中的平衡性掌握不好，身体也不像投跳的时候像一个整体一样，感觉很散，左手的扶球位置每次都差距很大，一直干扰我的投篮，而且投篮的过程也很累，树哥讲过高级的投跳技巧，可是我记得是会了跳投之后用高级投跳来改进动作的，所以不敢随便用，怕一直这样练会习惯跳得很低，最近非常得郁闷，很纠结跳投的事，快被折磨疯了，求树哥指导~~~

xiaobiao

一点我的小建议，不知道对不对，个人感觉你需要加上身体素质，跳投是需要有一定的冲量的，


xiaobiao于2013-12-22 01:43补充以下内容：
一点我的小建议，不知道对不对，个人感觉你需要加上身体素质，跳投是需要有一定的冲量的，

及喏笔丽

雷阿伦最容易练的跳投