投篮的迷思

ragnarck · 发表于 2012-3-13 19:15:56

越学得多，我就越感混乱
我向来练“类乔丹式”投篮，可我近来遇到如下问题，久思不通：

1. 树哥说过任何时候都不能舍弃竖直。
假设平时练习（或者比赛篮下全空），你距离篮筐很近，然后你选择投篮——
但你只用手力也可以稳定地投进啊，有需要借力吗？那么有需要竖直吗？
其次，在篮下高弧度为什么不如低弧度、中弧度稳定？

2. 于是乎，我现在的投篮就一团糟了，漫无目的，方向全无……
那么，我现在该怎么重新练投篮？

ppk987987 · 发表于 2012-3-13 21:20:28

走火入魔

沙Q · 发表于 2012-3-13 23:33:24

哎，开始都要经历这个时期的，能过去就海阔天空了

uwantspeople · 发表于 2012-3-14 03:16:23

籃下不一定要投籃呀
勾手, 拋投出手更快更安全不怕被封
需要投籃時才投籃
豎直的話投籃時是一定要注意的
其他的事別想得太多了

阿MAN2 · 发表于 2012-3-14 11:43:49

天啊。。。我也凌乱了。。。不过我的凌乱是举球问题。。。打比赛举球不行，导致投篮变形

冀发财 · 发表于 2012-3-14 16:03:45

我感觉蓝下擦板比较稳定，中投用乔丹式投篮。打比赛时，由于有压力，在篮下直投很容易不进。

树属漱 · 发表于 2012-3-14 17:28:30

本帖最后由树属漱于 2012-3-14 17:30 编辑

竖直起跳和借力并不完全等同，不借力的乔丹式跳投同样也用到竖直起跳，为的就是起跳的稳定性，而不用借连贯举球的力（甚至练习的时候可以不举球），而且是硬手所以弧度比较低，而且远投较难，但是因为用这种投篮的弹跳比较好，跳得高（要60以上），不用借力的投篮节奏不容易被干扰，而且可以空中调整，再加上起跳高度，所以是无解招式……半身跳投优势在于省力，弧度高，射程远，但是跳的低易被干扰。你是要当全能型就练不借力的，你要投手就先练半身，这两种概念强调很久了，你怎么还没清楚？

BELIKEMIKE · 发表于 2012-3-15 01:08:07

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举球真的很重要，我也迷茫中，还在研究改正中。举球不对，直接容易导致挺腰，甚至影响跳投的节奏

YYjordan · 发表于 2012-3-15 13:09:37

慢慢练，别急，一点一点的改。

wx15876802602 · 发表于 2012-3-15 22:26:46

回复 BELIKEMIKE 的帖子

我有一篇举球心得分享哈，欢迎指导借鉴

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