勿喷。。。。小弟的投篮视频，大哥们多多指点一下有很多困惑

渣科无敌 · 发表于 2011-4-1 19:18:05

沙Q · 发表于 2011-4-1 19:39:47

哥们,你的技术和我差不多,哈哈,虽然我25啦,但是依然很菜

渣科无敌 · 发表于 2011-4-1 20:02:33

回复沙Q 的帖子

技术和你差不多？？不知道这个算是褒还是贬，哥们儿也把视频传上来呗，大家围观

晃到你头晕 · 发表于 2011-4-1 20:06:07

哥们，我刚看了一点，投篮时候感觉你的左肩和右肩的拉回幅度有点大了。。。个人建议{:3_53:}

iLanQiu · 发表于 2011-4-1 20:13:58

LZ,相信你在投篮的时候,你会感觉到很别扭.
你的命中率看起来还是不错.
你的姿势,拿球的手方面的姿势很对.相信你认真看过树哥说的手方面姿势.
但是,你的发劲点,你很自觉的用自己的腰在发力.
每当你投篮的时候,你总会很习惯的弯下腰,然后再投出去.
双脚站立方式,也是你的习惯问题,你完全是以平常走路或者站立的姿势,一脚在前,重心在后脚.当你发劲的时候,你后脚开始弯曲,进而腰弯曲,然后才到手.

投篮,主要是手劲方面,这方面树哥说的很多,可以再看看这方面的技术文章....

iLanQiu · 发表于 2011-4-1 20:16:27

建议LZ可以保持脚不动,腰不动,完全以手劲投篮,姿势方面按照树哥的指点.
刚开始应该很不适应,但习惯就好了.....
对了,补充下,你的手在篮球离手的时候,左手每次都会很不自然的忽然撇开,感觉是篮球带给你反作用力,让你的手甩开了......

走笔狂人 · 发表于 2011-4-1 22:15:27

我看楼主还是循序渐进，上半身的动作还是挺到位的，至于下半身这个因人而异啊，但是视乎发力的时候有点脱节，感觉不够连贯。楼主可以先不改进这个，因为改进很多会很乱啊。慢慢来啊。改变投篮是个客服旧习惯的过程，需要有毅力，一起加油！！

robindarcy · 发表于 2011-4-2 01:56:14

提两点建意
1。左手肘要内收，左手护球在球的前上方
2。接球在腰间同时屈膝，也就是说在举球之前屈膝。这样能使上下半身动作更连贯

左手部分参考树哥相关文章

z19584742 · 发表于 2011-4-3 11:42:32

个人觉得楼主投篮动作不够连贯，有点僵硬。纯属参考

z19584742于2011-4-3 11:42补充以下内容：
个人觉得楼主投篮动作不够连贯，有点僵硬。纯属参考

刘sir · 发表于 2011-4-3 18:15:55

个人认为左手移开幅度太大，有些挺腰，欢迎讨论。

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勿喷。。。。小弟的投篮视频，大哥们多多指点一下 有很多困惑

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