提升弹跳问题

ztjr12 · 发表于 2011-5-9 22:46:41

初一每天提踵15分钟会影响身高什么的之类的吗？请大家和树哥帮帮忙真怕长不高

tongawp · 发表于 2011-5-9 22:49:07

真好，初中就可以练习弹跳了。加油练习吧，应该不会影响的，主要是拉跟腱和小腿的肌肉。对身高没影响吧

叶问 · 发表于 2011-5-9 23:16:21

回复 ztjr12 的帖子

自我调整，适可而止。（老师他是练过的，我也练过。不会出现问题）

xiaoyue · 发表于 2011-5-10 07:58:53

我听别人的说法就是只要不要练死你的肌肉.....就不会影响..........

wssgy · 发表于 2011-9-28 21:09:47

赚钱路过。。。。

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