求转身技巧！！！

superkazmi · 发表于 2012-4-8 11:03:45

怎么样练转身脚步是什么样的？？小弟我转身慢转完就顶别人身上了求各位大神指点！！！

iLanQiu · 发表于 2012-4-8 11:28:43

若被人顶上，轴心脚不动，不停晃动，寻找突破机会，不算犯规。

练转身，拿个酒瓶放到地上充当假想对手，以一只脚为轴心不停转动。身体动作就是拿球的进攻动作，就不详述了。
在论坛有一个练习视频，具体你找下，偶忘记在哪了。。

及喏笔丽 · 发表于 2012-4-8 19:39:50

我也在学这个

阿MAN2 · 发表于 2012-4-8 22:06:44

虽然会，可是不经常用。。。一般只变向。转身分两种，前转身和后转身。先说后转身吧，大部分其实都是后转身。以左手向右转为例，以右脚为轴心脚，重心下底了，别站着转。左脚向右后方快速，大步的转。你转完顶别人身上就是脚步的问题，基本可能是原地转了。。。转身重点就是重心下底，不能高，然后就是脚步要迈开，就不会出现原地转了。前转身还是以左手向右转为例，这次以左脚为轴心脚，重心也要下底，右脚快速向左后方踏步。我的个人经验是前转身和后转身结合用，能比较好的发挥出前转身的威力。先做半个后转身后快速将球拉回做前转身，很容易过人的。可能不是很准确，不过你这样练习也能转的挺好的

YYjordan · 发表于 2012-4-8 22:21:40

过人转身视频
http://nbado.com/forum-viewthread-tid-3984-fromuid-196.html

hawking · 发表于 2012-4-10 14:25:25

lty0121 · 发表于 2012-4-10 21:20:11

转身时用护球手挡对方或者肩膀顶一下不算犯规。所以可以利用利用

wowyuzd · 发表于 2012-4-15 09:04:19

必须要学习，一个转向踩别人脚的路过。

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