转帖:单解空间暂停

Answer

转自包卜网     单解空间暂停
今日应球友要求，把“空间暂停”单独拿出来解释一下。空间暂停是一种理论形式的表现，实际是很多原因的集合，在此强调一下。
所谓空间暂停，可以理解为，球员在一定的情况下，短时间内出现身体不受意志支配，或者将自己的弱点明显暴露出来的不良反应。空间暂停同时出现在攻防两端，但是以防守的角度来说更加的明明显。我们可以这样说：一个球员的好坏，可以直接从他空间暂停的次数上看出来。
在业余赛场上，我们经常能够见到一种情况。进攻球员在突破进入线内后，对方的防守球员虽然近在咫尺，但是却没有任何反应，只目送对方投篮入筐的情况。究其原因，我们在理论上可以以“出现了空间暂停”为概括。
出现空间暂停的原因多是因为：球员攻防经验不足；判断失误；由于体力下降导致身体不能反应；犹豫不决而无法及时作出判断；防守或进攻两人出现战术误差；低估了对手的实力导致出现了时间差等等等等...
没有足够经验的球员所存在的空间暂停次数的相当多的，他们在一定的场合下，反应会比大赛经验丰富的球员慢一些。比如说，我们最常见的是：当进攻球员投篮时，有些内线球员只是把身体转过来面向篮筐，准备抢篮板，根本忽略了周边的对手。而经验相对丰富的球员可以利用这个时机成功的切入内侧，或者成功冲抢篮板。
而作为进攻方或者防守方，要做的就是抓住对方空间暂停的时机，作出合理的攻防手段。说简单点，就是抓住对方的弱点，并根据这个弱点猛烈的攻击。但是这些所谓的“弱点”，是以在某个空间内，已暂停的形式表现出来的。
单独来说，在比赛中的空间暂停只会被暂时性的规避，而不会根绝。打个比方，排除失误不谈，一个球员擅长直线运球跑动，当前方出现防守者的时候，他使用了一个变向，这个变向使用的时候速度变慢了，出现了一个相对的空间暂停，防守者一把将球盗走。当下次出现这种情况的时候，如果他变向，十之八九还会这样，那么他换了一种形式——把球传了出去，避免了球被偷走，但同时，弱点也暴露了出来。
我们在比赛的时候需要多观察自己的对手，以及队友会在什么情况下会出现空间暂停。接球的时候？抢篮板的时候？下球的时候？也就是说，他们在这种情况下，可能会出现的身体反应慢（甚至没反应）；注意力不够集中；判断容易出现失误的时候。
空间暂停是一种被动形式，它存在在每个球员的身上。但并不是说，你可以给你的对手制造一个空间暂停，我们要做的只是把它找出来，尤其是从自己身上找出来。又或者可以这么说，你可以通过通过一定的技术手段、战术搭配、心理攻势制造一种相对的空间暂停，但是无法制造绝对的空间暂停。
也就是说，制造的相对空间暂停是完全可以做到的：技术上的变向突破，使对方重心失调；战术上的挡拆；以及依靠言语混淆对方等。
综上所述，所谓空间暂停，是一种整体来看的不良反应的“表现形式”；空间暂停的次数越多，证明球员的漏洞越大，破绽越多。而我们要做的，首先是揪出自己的空间暂停，然后做出有效的练习，争取减少这种情况的发生。而在场上，我们要反过来去揪住对方的这种空间暂停，并给予沉重的打击。
以上，比较简单，大家随意看看。

池边的树

吓我一跳，看标题我还以为广告帖哈哈

Answer

回复 池边的树 的帖子

树哥觉得他说得对吗？  我还是有点看不懂

池边的树

回复 Answer 的帖子

讲的可以的呀，只是概念没有实际指导啊，新手看过还是不会做。所以有实例讲解就会好很多了。

Basket番薯

自己摸索