NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 5246|回复: 15

如果你也注重左手可以看下

  [复制链接]
发表于 2012-5-13 22:13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
     



                     

          左手要点其实很多,池边的树写得不错,但我认为还是写漏了一点,如果你其他点做得很好,如果你漏了一点,左手会对本来很好的右手有很大的影响。如果你平时根本就不注重左手,这个要点就没有什么用了。

    从上面图片可以看出,当举球到左手大小臂几乎伸直状态而右手大小臂间和手背与小臂间的夹角都分别约为90度,这样能够实现单手出手,又能减小左手对右手的影响,要做到这点必须去改变自己举球前拿球的方式,每个人不一样,我自己是举球前用右手大指对着左手生命线下方的出口,也可以不一样,但一定要让举起球时左手大小臂几乎伸直状态而右手大小臂间和手背与小臂间的夹角都分别约为90度的状态。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
发表于 2012-5-13 22:25:27 | 显示全部楼层
请树哥看看。
发表于 2012-5-13 22:41:44 | 显示全部楼层
楼主如何做到左臂几乎伸直,右臂还几乎成九十度?没看懂。。。。我觉得做到树哥写的那些要点已经足够,况且很多很多人连树哥提到的要点都做不到
 楼主| 发表于 2012-5-13 22:47:13 | 显示全部楼层
回复 BELIKEMIKE 的帖子

    请看图,我说的是接近90度,意思说还有一定余地。
发表于 2012-5-13 23:05:22 | 显示全部楼层
回复 Dcheng 的帖子

可能对我不适合,还是没看懂,楼主的意思是让我们换一种持球举球的方式?如果持球时还去注意手指指向哪个地方,还有精力做其他的动作吗


BELIKEMIKE于2012-5-13 23:07补充以下内容:
左手的动作要领做到了,自然会出现一些既定的特征,而不是为了一些特征的出现而去做某些持球的动作哦{:8_227:}
发表于 2012-5-14 00:29:56 | 显示全部楼层
本来就是这样啊,他讲过的。树哥说:“你形成三个90度的时候,左手就要开始移开了。”随着你右手慢慢伸直,左手下意识的移开,自然就会出现楼主说的姿势。
 楼主| 发表于 2012-5-14 20:43:34 | 显示全部楼层
回复 BELIKEMIKE 的帖子

开始是要比较注重这个动作,后来就会变成习惯了。
 楼主| 发表于 2012-5-14 20:48:14 | 显示全部楼层
回复 chinameepo 的帖子

但如果右手形成三个90度时,左手还保持着很大的弯曲状态,即便你移开左手依然会随着右手甩出,这个甩出的力会对右手照成很大的影响,但如果你此时左手为大小臂基本伸直状态,左手就不会产生这个甩力。
发表于 2012-5-14 22:36:29 | 显示全部楼层
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
发表于 2012-5-14 23:01:01 | 显示全部楼层
楼主的话太难理解了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2025-5-14 14:41 , Processed in 0.115154 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表