其实投篮不只是动作对错而已，应该融入一些想象力。

Dcheng · 发表于 2012-6-21 23:30:00

本人打球9年，从基本功连起，球技在业余水平中上，前大学院篮球队主力后卫，最擅长的就是3分线内大部分位置投篮，3分球相对较差，一直都在改进篮球技术，觉得自己学得所有技术中投篮技术是最难的，虽然别人都觉得我投的很准，但确实在投篮上花了太多精力。这么多年自己换过很多种姿势，但是最后找到一种适合自己的，无论软手硬手，软手自己理解应该是一种身体比较放松的投篮方式，适合定点投篮，而硬手比较适合在激烈的对抗或者防守很激烈的情况使用，如果用反了命中率会下降。我觉得姿势只是很简单的一步，姿势可以模仿，模仿别人只是给自己找一个好的模子罢了，即使你模仿得很像，你也不一定真正理解得到被模仿者投篮的精髓，很多人说知道了别人的发力方式，其实都是他们自己的一些想法罢了，因为这些人都是模仿者，不可能知道别人心里想法，就像你看一个人就能看出他在想什么一样（注：不是故意捣毁一些人，请原谅，只是发表个人意见，如果觉得没道理就当我乱说）。
有时候可能你觉得你改变某个姿势能提高命中率，当你改了后确实有一段时间不错，不过随之而来的就是不断的打铁。我只能说改变姿势并没有错，只要你改的让你投球更加顺手。最重要的是同一个姿势不同的心理活动也会照成不同的结果，比如你投篮很直，就是打铁，不妨想象篮筐变的大一些，想象只要你把球投直，球就应该能落这个大框里，即使没进去，也没关系，你可以想这么大的篮筐都没掉进去，下次一定会落进去的，这样会让你的信心暴涨，其实这只是我几年前投球时的想法，命中率还是挺稳定的。你也可以想象你某个手指在投篮时候变长一些，小臂上侧或者下侧某部分肌肉绷紧一些，或者出手后你感觉你的小臂被固定在一个盒子里来提高出手后小臂不左右偏移或者想象手指手掌之间有一些道具什么的等等。所以尽情地发挥你的想象力在投篮之中，一段时间，你一定会成为投篮高手。

unfree · 发表于 2012-6-22 00:19:45

挺有道理的，要练好发力真得不容易啊。。。想象力这个，还是第一次看到，蛮新鲜的感觉

qq215579402 · 发表于 2012-6-22 08:26:37

当你想象力被激发时，心理暗示就会增加，潜能也会被释放出来

BELIKEMIKE · 发表于 2012-6-22 09:44:07

第一次拜读唯心派系投篮大作

jueshi · 发表于 2012-6-22 10:36:20

牛BBBBBBBBB

林下清风 · 发表于 2012-6-22 14:53:00

好像有点道理

大小 · 发表于 2012-6-22 16:21:49

不错，支持并学习，下次试一下。但想象力与正确的投篮感觉不矛盾，竖起轻跳，直线发力，顺畅借力，其他都不是初级投篮者应该关注的

ly你个c · 发表于 2012-6-22 18:33:44

Nice ~~

lins911 · 发表于 2012-6-22 22:05:05

时代 · 发表于 2012-6-27 20:56:01

哈哈，好有趣的想法

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